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Propriedades e Benefícios da Melancia
A melancia pode ter um efeito semelhante ao Viagra, segundo um cientista da
universidade de Texas A&M.Bhimu Patil, diretor do Fruit and Vegetable
Improvement Center (Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais) da
universidade, afirma que a melancia tem ingredientes que produzem efeitos nos vasos
sangüíneos semelhantes aos do Viagra e podem também aumentar a libido.
“Quanto mais nós estudamos a melancia, mais nós percebemos o quanto essa fruta é
maravilhosa em fornecer fortificantes ao corpo humano”, diz Patil em uma
reportagem publicada no site de divulgação do Programa de Agricultura da
Universidade, Agnews.
“Nós sempre soubemos que a melancia é boa para a saúde, mas a lista dos benefícios
da fruta cresce a cada novo estudo.”
Os ingredientes benéficos à saúde encontrados em frutas e legumes em geral são
conhecidos como fitonutrientes. Na melancia, são encontrados fitonutrientes como o
licopeno e o betacaroteno.
Mas o fitonutriente presente na melancia que tem atraído a atenção dos cientistas é a
citrulina, que tem a habilidade de relaxar os vasos sangüíneos, da mesma forma que o
Viagra o faz.
Quando a melancia é consumida, a citrulina é convertida em arginina por enzimas.
“A arginina estimula a produção de ácido nítrico, que relaxa os vasos, o mesmo efeito
básico que o Viagra tem para tratar a impotência e até mesmo preveni-la”, afirma
Patil.
Os cientistas reconhecem que a impotência pode ser causada também por problemas
psicológicos, mas afirmam que uma quantidade extra de ácido nítrico pode ajudar
aqueles que precisam de um maior fluxo sangüíneo, o que também é útil no
tratamento de problemas cardiovasculares.
“A melancia pode não ser tão direcionada ao órgão em questão como o Viagra, mas é
uma ótima maneira de relaxar os vasos sangüíneas sem nenhum efeito colateral”,
afirma Patil.
A citrulina, precursora da arginina, é encontrada em maior concentração na casca da
melancia do que na polpa. Como a casca não é normalmente ingerida, dois outros
cientistas do Fruit and Vegetable Improvement Center tentam desenvolver novas
variedades de melancia com maior concentração de citrulina na polpa.
Embora só agora os cientistas norte-americanos tenham constatado os efeitos
benéficos da melancia no aumento da potencia masculina, no Brasil os atributos da
melancia, neste aspecto, ja têm sido destacados por especialistas em medicina
alternativa há alguns anos.
O livro “ Frutas, caminho para a saúde”, de Lelington Lôbo Franco detalha, entre
outras coisas, as propriedades da melancia. O autor mostra que, além do valor
nutritivo, as frutas possuem também propriedades medicinais; vitaminas, minerais,
fitonutrientes e elementos fitoquímicos que combatem de forma eficaz, muitos tipos
de doenças. Baseado em estudos sobre a composição química das frutas, ele reuniu
elementos necessários para que as frutas sejam consideradas como um composto
indispensável para a saúde.
Propriedades Nutricionais da melancia
Além de doce e muito refrescante, a melancia é muito nutritiva. Possui hidratos de
carbono (açúcar), betacaroteno (provitamina A) e vitaminas do complexo B e C.
Também apresenta cálcio, fósforo, ferro e muita água. Hoje, já se conhece o licopeno
e glutationa, compostos que a melancia possui em abundância, que são responsáveis
por proteger o organismo contra o câncer e a oxidação celular.
Valor Calórico: 100 gramas de melancia fornecem 31 calorias.
Propriedades Medicinais: É recomendada para quem tem pressão alta,reumatismo
ou gota. O suco/sumo de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de limpar
o estômago e o intestino. Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal,
obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta, cistites. Além disso,
protege contra o câncer e a oxidação celular.
O “chá das sementes de melancia é vasodilatador, prestando contribuição destacada
no combate à impotência sexual e hipertensão arterial.”
De acordo com o autor, o chá é feito da seguinte maneira: 2 colheres de sopa para 1/2
litro de água.
Fonte: Gazetanews

Source: http://www.itabau.com.br/wp-content/uploads/2011/06/propriedades-da-melancia.pdf